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Corso di Yoga del Respiro

1 apr 2019

Milano | Sabato 4 Maggio 2019 – h. 10.00-11.00
Medici in Famiglia | Via Lazzaro Papi 20

Il Corso di Yoga del Respiro unisce il respiro a posizioni di Hatha Yoga adatte a tutti: le posizioni (asana) sono costruite in maniera graduale, con un’attenzione rivolta al corpo nella sua interezza. Rispettando i limiti di elasticità e di scioltezza di ciascun partecipante, si realizzano posture che mentre allungano i muscoli, liberano la mente e creano le condizioni per stare bene con sé stessi. Il corso prevede 10 incontri di 60 minuti ciascuno, una volta a settimana e si rivolge a tutti coloro che desiderano scoprire questa disciplina: le lezioni sono di facile approccio anche per persone che si avvicinano allo yoga per la prima volta e si svolgono con particolare attenzione alla postura, al respiro e alla consapevolezza di ogni movimento svolto.

Quando: 
Lunedì dalle 12.30 alle 13.30, a partire da Lunedì 13 Maggio
Sabato dalle 10.00 alle 11.00, a partire da Sabato 11 Maggio

Lezione di prova gratuita: Sabato 4 Maggio dalle 10.00 alle 11.00

Costo: 150€
Per iscriverti: clicca qui
Scarica il vademecum con tutte le risposte alle domande più frequenti.
Per informazioni: info@medicinfamiglia.it – 02 8426 8020 – 392 5422 533

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Sedi e Orari

VIA LAZZARO PAPI 20, MILANO
Lunedì – Venerdì: 8:00 – 20:00
Sabato: 9:00 – 13:00
Domenica chiuso

VIA LODOVICO MURATORI 32, MILANO
Lunedì – Venerdì: 9:00 – 20:00
Sabato e domenica chiuso

CF e P.IVA: 08372680960

Amministratore Delegato:
Giulia Di Donato

Direttore Sanitario:
Raffaella Damonte

Come raggiungerci

I nostri centri sono in zona Porta Romana, puoi raggiungerci con:

Metro 3 Gialla:
Fermata “Porta Romana”

Tram:
Linea 9 Fermata “Porta Romana M3”

Bus:
Linee 62 e 65 Fermata “Piazza Buozzi”
Linee 90 e 91 Fermata “Lodi Umbria M3”