Corso di Ginnastica Dolce

La ginnastica dolce è una pratica adatta a tutte le età, che ha lo scopo di migliorare l’equilibrio e la propriocezione (percezione del nostro corpo nello spazio), correggere le posture scorrette e ridurre le rigidità muscolari e articolari. La ginnastica comprende movimenti lenti e progressivi che coinvolgono tutto il corpo, esercizi di stretching e tonificazione muscolare.

Il Corso di Ginnastica Dolce di Medici in Famiglia prevede 10 incontri, una volta a settimana. La durata di ciascun incontro è di 45 minuti.

A CHI È RIVOLTO:

Il Corso di Ginnastica Dolce è tenuto da una fisioterapista ed è adatto a tutti, senza limitazioni di età.

DOVE:

Il corso si svolgerà nella palestra di Medici in Famiglia in Via Lazzaro Papi, 20/c – Milano (zona Porta Romana).

LEZIONE DI PROVA GRATUITA:

Lunedì 15 Aprile dalle 18.30 alle 19.15

COSTO:

150€


PER ISCRIVERSI ALLA LEZIONE DI PROVA È NECESSARIO COMPILARE QUESTO MODULO.


Per ulteriori informazioni chiama lo 0284268020, manda un WhatsApp al 3925422533 o scrivi a info@medicinfamiglia.it.