Corso di Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è una disciplina volta a educare alla corretta postura, che definisce la posizione del nostro corpo nello spazio in ogni momento, sia nella situazione statica sia dinamica.
Lo scopo di questo tipo di ginnastica è rieducare il corpo a mantenere posture corrette nel quotidiano, in modo da aiutare la soluzione di diversi disturbi e patologie (mal di schiena, sciatalgie, cervicale e altri dolori) e di prevenirli.

Il Corso di Ginnastica Posturale di Medici in Famiglia prevede 8 incontri, una volta a settimana. La durata di ciascun incontro è di 60 minuti.

A CHI È RIVOLTO:

Il corso è rivolto a tutti i pazienti che intendono correggere, giorno dopo giorno, gli errori commessi nella quotidianità durante il movimento e gli atteggiamenti statici. In particolare, le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, permettendo all’insegnante di porre particolare attenzione a ciascun partecipante, correggendo eventuali errori nell’esecuzione degli esercizi.

DOVE:

Il corso si svolgerà nella palestra di Medici in Famiglia in Via Lazzaro Papi, 20/c – Milano (zona Porta Romana).

LEZIONE DI PROVA:

Mercoledì 13 Marzo dalle 9 alle 10

COSTO:

160€


PER ISCRIVERSI ALLA LEZIONE DI PROVA È NECESSARIO COMPILARE QUESTO MODULO.


Per ulteriori informazioni chiama lo 0284268020, manda un WhatsApp al 3925422533 o scrivi a info@medicinfamiglia.it.